Il pokè è un piatto sano?
Intanto iniziamo con il dire che si chiama “il Pokè” e non “la pokè”. Il pokè è un piatto molto
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Dobbiamo temere la frutta?
Troppo spesso ricevo pazienti in studio che TEMONO la frutta e che quindi non la mangiano da mesi o anni perchè hanno paura
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Differenza tra diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 1 e di tipo 2 sono due condizioni diverse che colpiscono il modo in cui il corpo gestisce gli zuccheri
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Serata divulgativa. Tema: Menopausa
Sono stata invitata da Martina, la proprietaria del negozio di parrucchiera “Motivi di Marina” a tenere un incontro
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Come utilizzare “Il Portale del Biologo”
Durante la pandemia, e in particolare durante il primo lock down di inizio 2020, molti professionisti hanno dovuto modificare
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Corso di Mindful Eating – Mangiare con consapevolezza
Quando riusciamo a rallentare e goderci davvero il cibo che mangiamo, la nostra vita assume una qualità molto più profonda
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Linee guida per l’alimentazione durante le festività natalizie
Una delle classiche domande che mi viene posta durante questo periodo è: Dottoressa, ma come mi comporto a Natale?
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Giornata Nazionale del Biologo 2022
Sabato 1 e domenica 2 ottobre 2022 si è tenuta in 16 Piazze italiane la Giornata Nazionale del Biologo. Io ho partecipato
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Il sonno e la sua importanza
Il sonno è un aspetto troppo spesso trascurato ma numerosi studi scientifici hanno confermato che una sua privazione
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Dietologo, Biologo nutrizionista o Dietista?
Quando si parla di alimentazione e dieta c’è sempre un bel po’ di confusione, ma vediamo di fare un po’
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